Voetmassage
Dit voetje, dat voetje… Voetmassage zet kinderen stevig op de grond
Op een koude herfstdag in november nodigde ik in de peuterklas enkele kinderen uit met hun blote voetjes in het warme water eendjes te vissen met hun teentjes. Op mijn schoot legde ik een handdoek, ik deed een scheutje lavendelolie op mijn hand en wreef mijn handen warm. Heel zachtjes ben ik één voor één de voetjes gaan masseren, van boven naar beneden, met zachte ritmische strijkbewegingen en ik sprak hierbij het volgende versje uit:
'k Wrijf nu zachtjes je voetjes in
'k Denk dit is wel naar je zin
Warme olie van de zon,
zo warm, zoals het leven begon!
Dupi, dupi, deen,… 'k tip eens op je teen
Dupi, dupi, doet,… 'k tip eens op je voet
Dupi, dupi, dast,… 'k hou je hieltje vast
Dupi, dupi, doet,.. 'k neem nu je hele voet
Lief kindje slaap nu zoet
dit doet jouw voetje goed.
Ik kwam tot de bevestiging dat massage een zeer heilzame vorm van aanraking was. Het ontspant en helpt de kinderen tot rust te komen. Het geeft het kind het gevoel van veiligheid en geborgenheid. Het basisvertrouwen van het lichaam wordt gestimuleerd via het tastzintuig.
Steeds opnieuw wil het kind zich omhuld voelen door de zachte zekerheid van de handen. Enerzijds kan het zichzelf zo in zijn lichamelijke individualiteit en begrensdheid waarnemen. Anderzijds ervaart het zo dat aangeraakt worden niet iets is om bang voor te zijn, maar dat dit zowel zekerheid als nabijheid kan geven.
De kwaliteit van de tastzin ligt verborgen in de manier waarop we kinderen verzorgen en aanraken. Ook de levenszin en de bewegingszin worden door massage sterk ontwikkeld. Deze hechte en waarachtige verbinding met ons fysieke lichaam kan dan een gezonde voorwaarde vormen voor een evenwichtige emotionele ontwikkeling.
Anne Van Den Kieboom, peuterjuf Steinerschool Turnhout
Bronnen
- Over angstige, verdrietige en onrustige kinderen. Henning Köhler
- Uit de cursus opvoeding van het kleine kind (van 0 tot 3 jaar).
- Uit de praktijk van een peuterklas.
© Helend opvoeden 2025
